Sugar777

不是我要說....燙蔬菜真的超有效的!
我這樣吃的效果超猛，如果一直這樣吃，我應該很快就可以成為姥原友理第二
不過要持續很難，之前猛瘦了幾公斤完全就是靠水煮蔬菜得到的成果
但是一段時間後就會陷入瘋狂想吃其他食物的狀態...
希望這次可以持續久一點~

Day1  2008/10/1 （週三）

早上體重：- ? 公斤

檢討筆記&生活小記：
今天吃完早餐後，排了不少毒耶(大喜!)

晚上體重：- 1.2 公斤 (感人阿~~哭哭)

Day2  2008/10/2 （週四）

早上體重：- 1 公斤

檢討筆記&生活小記：
本來可以保有昨晚的最佳紀錄的1.2kg，後來還是耐不住餓，跑去吃了一碗半的粥。
太晚吃晚餐是敗筆，那麼晚還吃澱粉更是失敗中的失敗。會晚吃晚餐是因為晚下班，會晚下班是因為遇到了很久不見的"爸爸老闆"，就忍不住要靠腰告狀，心裡上的撫慰─無價。 

Day14  2008/10/14 （週二）

早上體重：- ? 公斤

檢討筆記&生活小記：
妙妙妙~~~已經又過了半個月，我想我應該還是維持原地踏步八?

昨天晚上半夜三點驚醒，餓鬼附身，狂嗑了麵包、澎湖來的花枝丸、還有一顆大梨才安心再去睡
更恐怖的是，晚餐明明就先吃了2片吐司麵包、後來還和W去夜市嗑了一碗米粉湯、炸豆腐、天婦羅、豬皮、燙青菜 、百香綠茶，吃得很飽飽飽...不過這是近期的"偶發"事件!
平時我都是乖寶寶~

晚上體重：+0.6 公斤
(這叫做水腫...有人晚上9點說要吃火鍋...害我喝了變豬頭...量體重前還嗑了一杯很久沒喝的咖啡解解癮頭...就是這樣的結果了(攤手))

Day15  2008/10/15 （週三）

早上體重：+ 0 公斤

檢討筆記&生活小記：
一早排完水，果然消了很多，再來就是要排更毒的一種產品了(期待中)
除了這兩天友人聚會都太晚吃之外，我都沒有大吃大喝，希望老天爺要公平的處理我的體重~

Day16~20  2008/10/16-20 （週四~週一）

(懶，略)
唯一可歌功頌德的紀錄是本週六和W小姐、O先生參加渣打銀行辦的公益活動，每一個人每跑一公里，渣打就捐出1,500，我一個小時跑了5公里(正確的說是走了5公里)，還不賴拉，捐了7,500元，雖然跑完腳會軟，但是很開心，有始有終完成了原本設定的目標，哇哈哈!

Day21  2008/10/21 （週二）

早上體重：- 0.4 公斤

檢討筆記&生活小記：
心情頗差，有助減重...

Day22  2008/10/22 （週三）

早上體重：- 0.6 公斤

檢討筆記&生活小記：
排毒完少了0.2公斤而已，囧~

每次快到月底體重才有下降趨勢，好可怕阿~比賽還是有點作用的，至少不敢復胖...

Day23  2008/10/23 （週四）

早上體重：- 0.4 公斤

檢討筆記&生活小記：

Day24  2008/10/24 （週五）

早上體重：- 0.6 公斤

檢討筆記&生活小記：
昨天中午跟U老師去吃內湖的饗食(吃到飽)，我居然吃的比老師還多，但真的吃的相當開心阿~好久沒這樣大吃特吃了
最開心的是吃那麼多，但今天早上量體重居然沒變胖，哇哈哈~
中午吃飽，晚上就不餓沒吃了，沒想到這麼有效。
以後要約吃大餐，請約我吃中午，敬請配合，謝謝!

Day25  2008/10/25 （週六）

早上體重： - 0.8 公斤

檢討筆記&生活小記：
體重紀錄陷入混亂的狀態中，我的標準在不知不覺中以本月的最佳紀錄做基準，難怪怎麼看都覺得怪怪的，本月至少不能增加，只能維持-1.2的紀錄。
加油!

Day26~28  2008/10/26-28 （週日~週二）

早上體重： - ? 公斤

檢討筆記&生活小記：

Day29  2008/10/29 （週三）

早上體重： - 1 公斤

檢討筆記&生活小記：
ㄡㄡㄡ~原來心情不好就會瘦捏~真是太奇妙了!
原來好心情與變瘦子我只能選擇一個，果然事事難兩全...